第30章 熟悉又陌生的炼体术退休百年末世大佬被迫再就业

8号楼1601。

四个人虎视眈眈盯着桌子正中间摆放的最后一块排骨蓄势待发。

叶彤做的排骨别看颜色重但味道真是绝除她之外的三个人都没吃够。

现在就是考验手速的时刻了随着一声令下一道残影席卷了最后一块排骨。

白晓棠哀嚎：“宁姐手速太快了。

根本拼不过。

” 林远洋推了下鼻梁上的眼镜分析道：“据有关数据研究体质达到A级的人速度要比你和我快5-8倍” 姬宁吐出骨头看向林远洋“怎么计算的？” “根据人体动力学公式计算当然这套公式准确率不是很高尤其对于神秘的异能者而言更不适用。

”林远洋看向姬宁科普道。

他有些怀疑姬宁的体质已经超过S级他记得昨天晚上殴打他的几个男人里有一个体质已经达到A级。

他翻遍了昨天小区里的所有监控视频虽然没看到姬宁当时救他的画面但看到那几个男人今天早上被保安抬走送医院的画面。

能从这些人手里毫发无伤地把他救回来体质应该达到S级了吧。

想到这林远洋心情有些复杂他的精神力是S级但体质只有D5级是出了名的废材体质连低年级小学生都不如这注定他有许多地方无法去很多事情不能做所以那个女人才敢对他下毒手而父亲也选择睁一只眼闭一只眼毕竟那女人怀孕了肚子里可能是他盼望已久的新继承人。

姬宁对着某台手机吃完最后一口饭突然看向林远洋“你太弱了。

明天早上跟她们一起训练。

” 林远洋还没反应过来白晓棠就已经替他同意了颇为开心地把他的底全抖搂出来：“宁姐小洋确实需要多训练他体质很差经常生病很多剧烈动作都不能做。

” “什么等级？” “D3有的幼儿园小朋友都比他体质好。

” “我是D5。

”林远洋脸颊泛红憋气瞪着白晓棠。

白晓棠摆了摆手“没差啦反正都很差。

” “你不是也才D8吗？”林远洋没好气地翻白眼。

白晓棠挺了挺胸膛颇为自豪：“错我已经突破D9级了很快我就会突破C级。

” 宁姐的训练太管用了才短短两周她就突破一级比京城那些炼体名师强多了。

早知道她应该早点来安合市捡人。

“真的？”林远洋有些惊讶怀疑地看向姬宁但她一脸淡定地捧着一杯热茶慢条斯理地喝着那神态要多佛系有多佛系。

“宁姐教的炼体方法确实很管用我都感觉自己身轻如燕了许多。

”叶彤站起身收拾着碗筷。

看着两人都这么推崇姬宁林远洋心里有那么一丝丝心动和期待稚嫩的小脸纠结地皱着眉头看着姬宁欲言又止。

磨磨蹭蹭了半天才小声问姬宁：“我……这体质还有救吗？” 姬宁吸溜喝了一口茶瞥了他一眼道：“死不了。

” 林远洋：“……” 体质差的人抵抗力也很差容易生病不能剧烈运动小时候就有医生断定他活不过20岁所以林家人对他颇有微词如果不是因为他爸之前只有他这么一个孩子他也不会顶着林家继承人的身份遭人恨了。

“怎么训练？”林远洋想到林家一些人的嘴脸心中赌着一口气问哪怕他现在胳膊和腿都有伤。

姬宁又扫了眼他沉思片刻道：“先做负重训练。

” “好。

” 林远洋有了期待也没多废话饭后十分自律地回房间做准备。

“宁姐直播就这些操作你都记住了吧？”白晓棠走过来问。

姬宁微点下头白晓棠赶紧收回直播设备准备与叶彤一起去客厅追剧。

当然追剧时为了减肥炼体她和叶彤全都戴着负重扎着马步。

那模样要多刻苦有多刻苦反衬出姬宁的悠闲与摆烂。

叶彤收拾好厨房走出来就见姬宁懒散地躺在沙发上小息脸上还盖着一本字典有些恨铁不成钢地问：“宁姐你后天就要去学校报道了。

不先看课本预习一下吗？” 姬宁没动似乎睡着了。

叶彤无奈地摇了下头找了个毯子盖在她身上关掉智脑屏与白晓棠轻声轻脚地回白晓棠卧室继续追剧。

听到脚步声逐渐走远姬宁这才睁开眼松了一口气。

原本以为来到和平年代可以提早退休当一辈子咸鱼没想到这里的人和乱世的人一样拼。

拼命学习拼命炼体拼命赚钱恨不得当永动机24小时不停歇。

尤其在读完《姬宁励志语录》后这两人就像打了鸡血一样卷卷完自己不说还要卷别人。

不幸的是她被两人看上了。

时不常用“她”的话语鞭策她努力上进。

做一个像“姬宁”那样的新时代独立女性活得大气比男人优秀。

姬宁翻个身正看到手边码放整齐的《姬宁励志语录》深吸一口气将书拿到手里认命地翻开第一页。

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