第90章 轻井泽特训一网王国王的左膀右臂之一

周一的清晨几辆低调奢华的黑色轿车驶离喧嚣的东京都向着轻井泽的山林进发。

车内冰帝学园网球部的正选队员们带着对即将到来的封闭式特训的期待与一丝忐忑气氛既兴奋又凝重。

“哇！快看！是富士山！”趴在窗边的向日岳人第一个欢呼起来打破了车内的沉寂。

远处覆着皑皑白雪的富士山锥形轮廓在湛蓝的天空下清晰可见。

“嗯视野不错。

”忍足侑士推了推眼镜客观地评价道。

芥川慈郎打了个大大的哈欠脑袋一点一点：“唔……到了吗？好困……希望有软软的床……”话没说完脑袋就枕到了凌羽真的肩头。

宍户亮双手抱胸闭目养神但紧抿的嘴角显示他并未放松。

凤长太郎有些紧张地搓着手：“听说这次的训练会很艰苦……” 日吉若眼神锐利低语：“以下克上……就从征服这座山开始。

” 凌羽真安静地看着窗外飞逝的风景眼神平静无波仿佛只是进行一次普通的出行。

迹部景吾坐在最前面的车里通过车载通讯对全体队员说道：“都给本大爷打起精神！这七天不是来度假的！目标是脱胎换骨！” 车队沿着盘山公路蜿蜒而上空气逐渐变得清新凉爽。

最终一座气势恢宏、融合了现代极简风格与传统日式庭园美学的大型别墅群出现在众人眼前。

别墅依山而建背靠茂密森林面朝开阔山谷环境幽静得如同世外桃源。

“这……这是别墅？！分明是度假村吧！”向日岳人下车后张大了嘴巴。

慈郎也被眼前的景象惊得睡意全无揉了揉眼睛：“好大……像城堡一样……” 就连一向冷静的忍足也微微挑眉：“迹部你这‘稍微’准备了一下还真是够华丽的。

” 迹部抚着泪痣享受着队员们惊叹的目光：“啊嗯？这不过是本大爷众多别墅中比较僻静的一处罢了。

正好适合用来进行秘密特训。

现在所有人十分钟内放好行李一号训练场集合！迟到的人绕别墅跑十圈！” 队员们迅速被佣人引导至各自的房间。

房间宽敞舒适设施一应俱全窗外就是苍翠的山景。

但没人有时间欣赏迅速换好训练服冲向一号训练场。

一号训练场是别墅自带的标准硬地网球场但因为海拔较高空气稀薄了些许风向也更变幻莫测。

迹部早已换好运动服披着外套站在场中央：“第一项适应性训练！海拔一千米空气密度、含氧量、风的因素都会影响球的飞行和你们的体能！每人五百次定点挥拍感受空气阻力调整发力！忍足记录每个人的动作变形率和呼吸节奏！” “是。

”忍足拿出平板电脑开始专业的数据记录。

训练开始。

起初大家还能保持标准动作但随着次数增加高原环境的影响开始显现。

呼吸变得急促手臂挥动时感受到的空气阻力明显大于平地动作容易变形。

“呼……呼……感觉好累啊……”向日岳人最先开始喘粗气。

“集中精神岳人！动作不能走样！”宍户亮虽然也流着汗但每个动作依旧力求标准。

慈郎挥到两百多次时眼皮又开始打架动作软绵绵的差点把球拍甩出去被旁边的日吉若用眼神瞪了一下才勉强清醒。

凤长太郎凭借良好的体能坚持着但额头的汗水也密布。

凌羽真的表现最为稳定他的每一次挥拍都如同精密仪器操作呼吸节奏控制得极好几乎看不出环境变化的影响让迹部和忍足暗自点头。

挥拍训练后是初步的山地慢跑熟悉周边环境。

沿着别墅后的山林防火道进行五公里适应性慢跑。

坡度起伏对心肺功能是初步考验。

“啊！坡度好大！迹部你是想累死我们吗！”向日一边跑一边抱怨。

“少废话！调整呼吸用脚尖着地！”宍户在前面指导。

慈郎跑得歪歪扭扭几乎要挂在凌羽真身上：“真酱……我不行了……” 凌羽真无奈稍稍放慢速度拉着他的胳膊：“调整步伐跟着我的节奏。

” 迹部跑在队伍侧面观察着每个人的状态不时出声提醒：“注意脚下！保持队形！” 桦地沉默地跟在迹部身后如同最可靠的磐石。

第一天的训练以基础的体能适应和环境熟悉为主虽然强度不低但队员们还能承受。

晚上享用了营养师精心搭配的晚餐后迹部组织了战术录像分析会议针对即将到来的都大赛对手进行研讨。

第二天山间的雾气尚未完全散去队员们被集合到别墅后山的一处天然溪流旁。

溪水清澈见底水流湍急水深及腰。

“今天上午的训练项目——水域击球与核心稳定性训练！”迹部指着溪流宣布。

“在水里打球？！”向日瞪大了眼睛。

“啊嗯？水流会带来巨大的阻力对你们的核心力量、下盘稳定性和击球发力是极大的考验！”迹部解释道“两人一组站在水流中进行多拍对攻！要求动作不变形回球过网！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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